A mentoria vai trabalhar a sua respiração de maneira completa para que se tornes auto-suficiente e saiba domar e cavalgar o seu cavalo selvagem que é a mente, dando na suas mãos o seu controle remoto emocional.
Vamos construir um protocolo específico direcionado para cada pessoa e caso individual.
É dividido em três módulos:
• Avaliação e fundamentos da respiração funcional: vamos entender a forma como respiras, os níveis pulmonares nas 4 fases da respiração
• Criação de métodos para que se tornem hábitos: criação de protocolo individual e pessoal para um melhor funcionamento orgânico
• Aprofundamento em si mesmo: com sessões de breathwork vamos aos poucos no seu tempo e processo, vamos aumentando o aprofundamento de acordo com a evolução das sessões.

As sessões são on-line, podendo ter uma sessão presencial quando for possível
São 8 sessões divididas de 15 em 15 dias
Consulte preço e condições de pagamento, aceito as moedas Euro e Real