Seja Bem Vindo.

Sou a Gabi Damsceno

 

Terapeuta tântrica e instrutora de Breathwork focada no desenvolvimento físico/orgânico, mental e espiritual

Autoconhecimento na prática para uma total reconexão

Promovendo coerência e auto responsabilidade

Trabalhos em grupo e individuais

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O autoconhecimento é a ferramenta para que não fiques a mercê da opinião alheia. O tantra e o breathwork são ferramentas que uso para que possas olhar para dentro e começar o caminho do autoconhecimento.
Gabi Damasceno

Quem Sou

Gabi Damasceno terapeuta tântrica e instrutora de breathwork

Comecei minha jornada de auto descoberta e autoconhecimento depois do término de uma relação tóxica, onde me vi sem chão e em completo desequilíbrio emocional, quem nunca viveu uma fase assim? Mas eu transformei a minha dor em cura, mergulhando no tantra e dentro de mim, trazendo a tona tanto a potência quanto as sombras, e assim visitando cada cantinho, cada gaveta escondida dentro de mim; comecei a entender o que o tantra já nos diz à milênios, que tudo em nós é sagrado e divino mesmo o que a sociedade nos diz que é ruim e não deva aparecer.
Começando assim a conectar o corpo com a mente, mas a minha inquietude de buscar explicação para o que nos acontece fisiologicamente, não só sentir. Iniciei assim um curso de breathwork focado na neurociência da respiração. Foi o conhecimento que faltava para criar algo completamente diferente que conecta corpo, mente e espírito através das energias que o tantra trabalha e da respiração que trás para o momento presente, mesmo que não acredites, pois é fisiológico, basta seguir a minha guiança para já experimentar um trabalho de muita potência e reconexão.
O autoconhecimento é como se fosse uma sequência de portas não conseguimos abrir a décima sem abrir a primeira, então eu me considero uma eterna buscadora a abrir e organizar cada porta nova!

Quem Sou

Gabi Damasceno terapeuta tântrica e instrutora de breathwork

Comecei minha jornada de auto descoberta e autoconhecimento depois do término de uma relação tóxica, onde me vi sem chão e em completo desequilíbrio emocional, quem nunca viveu uma fase assim? Mas eu transformei a minha dor em cura, mergulhando no tantra e dentro de mim, trazendo a tona tanto a potência quanto as sombras, e assim visitando cada cantinho, cada gaveta escondida dentro de mim; comecei a entender o que o tantra já nos diz à milênios, que tudo em nós é sagrado e divino mesmo o que a sociedade nos diz que é ruim e não deva aparecer.
Começando assim a conectar o corpo com a mente, mas a minha inquietude de buscar explicação para o que nos acontece fisiologicamente, não só sentir. Iniciei assim um curso de breathwork focado na neurociência da respiração. Foi o conhecimento que faltava para criar algo completamente diferente que conecta corpo, mente e espírito através das energias que o tantra trabalha e da respiração que trás para o momento presente, mesmo que não acredites, pois é fisiológico, basta seguir a minha guianca para já experimentar um trabalho de muita potência e reconexão.
O autoconhecimento é como se fosse uma sequência de portas não conseguimos abrir a décima sem abrir a primeira, então eu me considero uma eterna buscadora a abrir e organizar cada porta nova!

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Minha Visão

Quando o tantra chega no ocidente, como todo bom ocidental que vê e trabalha com as coisas segmentadas e separadas, pegou o tantra e falou é só sexualidade, então o tantra é visto e trabalhado em sua maioria das vezes muito voltado a sexualidade.
Mas o tantra como filosofia é absolutamente tudo, não podemos dizer que um arco-íris é apenas azul, para ser um arco-íris é preciso olhar para todas as cores! Claro que a sexualidade faz parte porque ela é uma das cores do arco-íris mas não é só ela! Então tudo que faz parte de você, “bom” ou “ruim” olhamos e aprofundamos em você.
Qual a maior diferença entre tantra e yoga? Enquanto o yoga trabalha a sua energia na contenção, no olhar para dentro asserenando em posturas que manténs a calma e o equilíbrio, o tantra trabalha com a expansão da sua energia jogando para fora e explodindo, para olhar para dentro através do que colocas para fora. Mas independente da expressão, o caminho é sempre para o autoconhecimento.

Menu de Audios Breathwork

 A respiração consciente pode ser dividida em 3 estágios, a respiração funcional, que mantém você no seu momento presente, equilibra o seu sistema nervoso, diminui os níves de cortizol no sangue, ativa o nervo vago, entre muitos outros benefícios, mas é voltado para a ação fisiológica do seu corpo.

A respiração nível 2 tende a levar a estados alterados de consciencia ou relaxamento profundo para experimentares uma super meditação, são trabalhos mais longos e profundos.

A respiração nível 3 vai para um lugar de acesso a memórias, é usada a nível terapêutico.

Pensando nisso criei packs de respirações funcionais para tornar a sua prática mais gostosa e eficaz. Os packs são pensados para cada tipo de necessidade, por exemplo, respiração para controlar a ansiedade, anti-estresse, equilíbrio, ou podes montar o seu próprio. Cada pack vem com três respirações diferentes, para que o seu corpo não acostume com apenas uma e seja uma prática dinâmica e fácil.

Mas se você quer aprofundar mais, crio práticas de nível 2 pensadas para te levar a um lugar nunca experimentado.

Vais poder ter e fazer a sua prática onde e quando quiser, sempre com a possibilidade do meu acompanhamento.

Massagem tântrica

 A massagem tântrica é usada a milênios para conectar e provocar o corpo, para despertar as energias que ficam condensadas ao longo da vida, despertando assim a sua energia vital, mais conhecida como Kundalini.
A massagem não é apenas um ato isolado, é usado como um processo terapêutico de total mergulho dentro de si, usando apenas a sua energia, acessando apenas o que já estas pronto para ver e sentir. Mas não é só a massagem, a respiração trás a conexão com o agora e momento presente, conseguindo fazer com que as barreiras naturais que temos ao entrar em um processo terapêutico sejam diminuídas e possamos ter uma potência maior no processo.

 

 

 

 

 

 

Mentoria de Breathwork

A respiração é o que nos mantém vivos, é a primeira coisa que se faz quando nasce e a última quando se morre, mas para além disso respiramos em média de 17 mil a 30 mil vezes por dia, imagina se respiras de forma disfuncional o que podes acarretar de problemas ao seu corpo, ao seu estado emocional?

A respiração é único sistema autônomo do corpo que controlamos, hoje já se provou cientificamente que a respiração é diretamente responsável por controlar o sistema nervoso do corpo; através de uma respiração mais consciente e funcional temos um controle remoto emocional que está a nossa disposição e não se paga nada por ela, ainda tem o super poder de estar sempre a lembrar o poder do agora.
Para além disso a respiração pode levar a estados alterados de consciência, levando a transes e super meditações sem o uso de nada externo, fazendo com que consiga acessar memoriais e grande parte do subconsciente, proporcionando ressignificação de traumas te realinhando para um maior aprofundamento de si mesmo!

 

Workshops

 

Os workshops são o meu trabalho para o coletivo, é a minha grande paixão.
No trabalho individual aprofundamos no autoconhecimento usando apenas você com você mesmo, quando temos o grupo além da energia da egregora criada conseguimos fazer o efeito espelho então a potência de se enxergar no outro, de julgar o outro, de ter o desconforto de ter que lidar com o outro diz com muita força sobre o que tens dentro e facilita muito o mergulho em si mesmo.
Nos workshops faço um mix de breathwork e tantra para que realmente saías transformado.
Não existe uma regularidade específica em que faço os workshops, então fique atento, ou deixe aqui o seu interesse para que eu marque o próximo!

Os workshops são feitos em Portugal e no Brasil

 

 

Depoimentos

Paula Dionísio

Rated 5 out of 5

A experiência de ontem com a minha respiração, com a tua ajuda a lá chegar. Foi uma experiência que não estava a contar chegar onde cheguei. Ao início estava a ser difícil conectar me que a minha cabeça só estava a pensar “tenho os fones a desligar” “sera que vou ter bateria” “onde isto me vai levar” coisas assim… Senti me a flutuar, o meu corpo foi, saio do espaço onde se encontrava físicamente. Como se quisesse levitar. No fim volto, volto nova, volto com uma energia difrente, volto com uma energia renovada, pronta para enfrentar o mundo. Obrigada 🙏 e muito grata Gabi Paula Dionísio

Rated 5 out of 5

Em primeiro lugar comentar o quão delicioso é existir um espaço de abertura e lugar seguro em que podes ser quem és e és aceite assim mesmo. E é bom seres quem és. É uma mais valia. Percebes que existem muitas caixas mágicas por ai quer fora, quer dentro de ti. 🙂 (...) Que mais uma vez, ser vulnerável, é uma força e vem de um lugar verdadeiro, de humanidade que vai além fronteiras. Sinto que quando me predisponho a ele que levo do outro muito mais do que dou - pois mostro que também podes ser assim comigo. Até porque, é nesse lugar de vulnerabilidade que todos nos encontramos. É um lugar comum a todos Nós... Por mais que seja um lugar desconfortável de estar. (...) Ferramentas que se obtém através do auto conhecimento dão me cartas para puder jogar todo o tipo de jogos. Posso até não jogar, se assim o quiser. O desenvolvimento pessoal acaba por ser O Bem Maior que cá vim fazer - Ser um Ser Humano em evolução a cada dia para me tornar a minha melhor versão.

Beatriz

Mentorias

Mentoria de breathwork

O quanto você gasta com ansiolítico, remédio para dormir, idas ao médico com crises de pânico que parece que vais ter um infarto? Uma ansiedade que não te deixa pensar e um cansaço crônico?
Sabias que podes ter controle de todos eles sem precisar gastar rios de dinheiro e com uma coisa que já fazes todos os dias?
É isso que vais aprender na mentoria de breathwork, a como usar a sua respiração de forma funcional e para que te tornes auto suficiente e cada vez mais em estado de presença.
Agende um meeting comigo para tomares posse da sua vida e descobrires o quanto podes economizar